プラセンタの力。おすすめはサプリ?どんな効果があるの?

プラセンタは、近年健康や美容に良いと多くの方から評判を得ています。
英語で「胎盤」を意味し、妊婦さんの胎内にできる器官のことです。
プラセンタは遥か昔の紀元前より前に存在し、ヒポクラテスという古代ギリシャの医師がプラセンタの絶大なる効果を発見したことが始まりと言われています。その後、治療目的のためにプラセンタが使われ、医療機関でプラセンタと呼ばれるようになりました。
プラセンタには、十分な栄養素や健康・美容成分がたっぷり入っていることから話題になっているようですね。
そんなプラセンタですが、効果・使われている原料の種類・摂取方法など疑問点は多々あります。
プラセンタサプリについて、プラセンタによる絶大な効果について見ていきましょう。

プラセンタってどういう意味?


プラセンタとは、胎盤のことであるとだけ説明しましたが、実はこの胎盤には驚くべき栄養成分がたくさん入っています。
この胎盤は母体と胎児を繋ぐうえで重要な器官のことです。ですから、その器官を伝って胎児に栄養を与えます。
その驚くべき実態とは、胎内にいるまだ非常に小さい受精卵を約10ヶ月という期間で、平均にして約3000gまで育て上げるといった生命維持にはとても大事な成分がたっぷり含まれています。

「プラセンタ」といった場合は、人間だけでなく哺乳類動物全般(豚や馬など)を指します。
哺乳類の動物は、出産後に自らの胎盤を食べてしまう習性があります。
理由としては、出産時の血の匂いを消すためともいわれていますが、胎盤には栄養満点要素が含まれているというほどのものですから、出産で疲れた体を癒すための疲労回復行為とも考えられます。

プラセンタとして売られている動物の胎盤エキスはどのように抽出しているのでしょうか。
それは、動物の出産直後、胎盤が食べられてしまう前に、回収する必要があります。
特に馬は、出産期が1年に1度しかないため、馬から摂れる胎盤は、凡そ3kgであると言われています。
また、その3kgを全て回収してしまうと、出産を終えた馬の体力に悪影響を及ぼすので、抽出できる胎盤エキスが非常に少なく貴重なものになります。

哺乳類の動物と人間の胎盤は、共通していくつかの検査を通り抜け健康で安心と認められた動物・人間の胎盤から有効な成分だけを抽出されたものが、プラセンタの商品として売られています。

では、動物の胎盤エキスを使ったものと、人間の胎盤エキスが使われたものでは、どんな違いがあるのでしょうか。
まず、動物の胎盤エキスが使われたプラセンタは、サプリメントやドリンクタイプのものに多く、持ち運びや手軽さな点と比較的一般の方でも簡単に手に入るのがプラスな点です。
動物プラセンタと違って、ヒト由来の胎盤エキスを使ったプラセンタは、入手不可能です。
ヒト由来のプラセンタは、病院や専門家の医師のもとで注射で投与する形になります。
人間の胎盤エキスを他の人間へと入れていくわけですから同類の人間であるため即効性は早いですが、感染のリスクを確実に否定できないことから、認められた医療機関のみでの扱いになっています。
ただ、今までにヒトプラセンタによる感染は一度もありません。

サプリや注射以外にも、プラセンタ入りの化粧品があります。
こちらは、植物から抽出されたエキスが使われており、化粧水や美容液、パックなどに多く、直接皮膚に塗るタイプのものですから「特にココに効かせたい!」という方向けのプラセンタです。
注意点としてこちらのプラセンタ入りコスメ類は、美容関連に適しているためサプリや注射と違い健康に対する効果はありません。

プラセンタ摂取方法は、サプリ・コスメ・注射の3種類がありますが、プラセンタで大切な「続けやすさ」というキーワードでリンクしていて一番近いものがサプリメントになるので、プラセンタサプリについてご紹介していきたいと思います。

プラセンタサプリの注目すべき点


プラセンタサプリは、今たくさんの方が手に取って始めている健康食品の1つでもあります。
サプリメントですので、持ち運びに便利だったり、飲みやすかったり、だれでもすぐに始められるのが人気のようですね。

ここでは、そのプラセンタサプリの種類や飲みやすさについて、飲むタイミングなど解説させていただきたいと思います。

まず、プラセンタサプリの主流となっている動物ですが、哺乳類動物である馬と豚と羊がいます。
その中で最も主流と言われているのが、豚プラセンタです。
豚使用のプラセンタサプリは、他の動物に比べると回収できる胎盤エキスの量が多いため、一般的に安価でプラセンタサプリを初めて使用する方に多く購入されています。
プラセンタサプリを、試してみよう!始めてみよう!というかた向けです。

次に、羊使用のプラセンタですが、こちらは牛の狂牛病と良く似た羊のスクレイピー病という伝染病を持つことから、感染のリスクを考え日本での国内製造が禁止されています。
海外からの輸入自体は禁止されていませんが、リスクがあるので羊使用のプラセンタはお勧めできません。

次に馬プラセンタです。
馬使用のプラセンタは、高品質で希少性と言われています。
なぜなら国産サラブレット使用のため、一度に回収できる胎盤エキスが非常に少ないことから高品質で高価となっています。
効果は、豚と羊に比べると断然馬プラセンタの方が高いといえます。
プラセンタサプリで効果を本気で実感したい方は、少し価格はお高めですが馬プラセンタのサプリメントをお勧めいたします。

馬も豚も徹底された衛生管理のもとで育てられた動物の胎盤から有効なエキスだけを抽出したものをサプリメントとして出ています。
ただ、その胎盤エキスの中の成分は、馬も豚も特に変わりはありません。

そして、飲みやすさについてです。
飲みやすさは、サプリメントですので1粒1粒がちいさいものになります。
お薬の錠剤みたいな感覚でお水と一緒にお飲みください。
プラセンタサプリによっては、サプリの臭いや大きさや硬さなどが異なりますが、「これなら自分は続けられる」というように自分にあったプラセンタサプリを見つけてください。
カプセルはソフトタイプのものからハードタイプのもの、臭いも気にならないものと少し飲む際に気になるものなど、プラセンタサプリの飲みやすさは個人差があります。

飲むタイミングは、満腹時を避けるようにしましょう。
例を挙げるならば、あなたが0時に寝るとします。
その場合、お肌のゴールデンタイムやプラセンタの力を発揮させたいので、夜ご飯は健康のことも考え8時までにご飯を終わらせるようにしましょう。
そして、ご飯を終えて10時~11時頃にプラセンタサプリを飲みましょう。
プラセンタサプリは、お肌のゴールデンタイムも有効に使って使用すると効果的なので、就寝する30分~1時間前に飲み眠りにつくのがベストなタイミングと言われています。
ぜひ、お試しくださいませ。
夜以外の飲むタイミングは、食事の30分前をお勧めいたします。
プラセンタは、基本的に30分程度で消化します。
食後すぐの満腹時に摂ってしまうと、必要以上にエネルギーとして吸収されてしまい、プラセンタの効果を発揮することが出来ません。

1日2~3粒が摂取量とされていますが、ライフスタイルに合わせて朝昼夜と1粒ずつ飲んでも、夜に一気に飲んでしまっても問題はありませんが、飲むタイミングを考えるだけでも、効果に対する実感度に違いが出てくることでしょう。

※妊婦さんもプラセンタサプリを使用しても大丈夫か。という疑問について。
プラセンタは、もともと栄養抜群な成分が入っているため健康食品としては、問題ありませんが、妊婦さんがプラセンタを摂取する場合、自身の胎盤があるなかでプラセンタを摂り入れてしまうと、お腹の中で赤ちゃんが必要以上に育ちすぎてしまう可能性があるため、出産時のリスクを考え、医師に相談してからのプラセンタ摂取を始めるようにしてください。

プラセンタがもたらす健康効果・美容効果


女性は多くの方が「美」に対して敏感なのではないでしょうか。
近年、プラセンタは美容効果が素晴らしいと注目を浴びています。
その絶大なる効果とは、女性の悩みの一つであるお肌トラブル予を防・改善。そして、女性特有の女性ホルモンのバランスや更年期障害などを治してくれる驚きの効果をもっています。
「美肌・美白になりたい!」「更年期障害何とかしたい…!」「もっと簡単にお肌ケアする方法はないの?」などといった女性の悩みを解決してくれるのがプラセンタなのです。

プラセンタは、平均にして20代後半の方から60代前後の女性の方に人気なサプリメントです。
年齢によって抱えるお肌トラブルは違うと思いますが、1番はやっぱり綺麗で美しいお肌になりたいという願いはどの年代の方にも共通して言えることだと思います。

まず20代後半の方に多い大人ニキビ。
大人ニキビは、通常のニキビの薬でもなかなか治すのが難しいと言われていますが、プラセンタは大人ニキビを治す働きがあります。
もともとお肌の皮脂量が多い方がプラセンタを使うとニキビが悪化してしまう恐れはありますが、そうでない場合は、新陳代謝が上がり、ホルモンバランスを整えることで肌細胞が活性化されるため、ニキビを改善、また出来にくくするという効果があります。
注意点として、思春期ニキビの場合は、お肌のターンオーバーがまだ正常に動いているため刺激を与えずにそっとしておくのがベストでしょう。
思春期ニキビに、プラセンタを摂ってしまうとお肌の皮脂量が多くなってしまい、ニキビ予防・改善に働く紗代王はありません。

そして、40代後半の方に多いシワやシミなどといったくすみの原因。
40代後半になってくると、お肌の潤いやハリを保つターンオーバーの周期が遅れつつあります。
ターンオーバーというのは、新陳代謝をアップさせ、お肌の古い角質を外へと押し出すことで新しいお肌を作り出すというものです。
平均28日周期で繰り返されると言われていますが、年齢とともに遅くなるのがこのターンオーバーです。
ターンオーバーの周期がうまくまわらないと、古い角質がいつまでもお肌に留まってしまい、新しいハリのあるお肌を作り出すことが出来ません。
同時に、くすみやシミの原因となるメラニン色素が働いてしまい、お肌を黒くしてしまいます。
これが、40代後半の方に見られるお肌トラブルの原因です。
このターンオーバーの周期を、取り戻せるのがプラセンタです。
先ほどもご説明させていただいた通り、プラセンタには新陳代謝を上げる作用があるので、ターンオーバーで新陳代謝を上げる作用とリンクしています。
そして、ホルモンバランスやメラニンの働きを抑える作用を持っていますので、こういったシワやシミの悩みにもプラセンタはとても効果的です。

美容に適したプラセンタとして、人気を集めていますがプラセンタは健康食品として出ているものも多いようです。
美容だけでなく健康にも効果的というだけに、注目が置かれている理由が分かりますね。
健康面では、健康食品であるプラセンタにしか入っていない成分で健康効果を左右する成長因子が入っています。
この成長因子が健康効果へと繋げる重要成分です。
プラセンタの健康効果は、自律神経調整作用や疲労回復効果、怪我や傷などを治す修復作用、更年期障害の改善など、また不規則な生活が続いている方にもおすすめです。

更年期障害の改善は、45歳くらいから始まるといわれています。
これは、女性ホルモンの一種であるエストロゲンが女性ホルモンの乱れによって減少したことが原因で起こります。
更年期障害の場合はサプリメントではなく注射で摂取する方法になります。
メルスモン注射というプラセンタ薬があり、女性ホルモンの乱れを調整する作用をもっているため、更年期障害を緩和してくれます。

このように、2つの健康効果・美容効果に役立つプラセンタは、今どんどん新しい商品が出ています。
これからも多くの方に手に取っていただけるように、プラセンタサプリについて、効果についてご解説させていただきました。


プラセンタ記事一覧↓

プラセンタの種類・成分

ここでは、プラセンタの種類や成分といったプラセンタが身体に与える変化やプラセンタの魅力についてご紹介していきたいと思います!みなさんの中に、プラセンタというのを聞いたことがあるけど、「プラセンタって一体何なの?」「種類や成分に違いはあるの?」などといった疑問点に寄り添って解説していきたいと思います!


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馬・豚比較

プラセンタには、市販で売られているものから医療機関でのみ扱っているプラセンタなど、種類は様々です。詳しく知ることで、自分に合う原料扱ったプラセンタを見つけることができます。 ぜひ、プラセンタに興味がある方、馬プラセンタと豚プラセンタの違いや比較したうえでの結果など知りたい方のお役に立てれば私も非常に嬉しいです。ご参考にしてみてください。


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プラセンタサプリ比較

プラセンタサプリを選ぶ際に、どのサプリメントを購入すべきか、見分けるポイントはどこなのかなど、プラセンタサプリについてのポイント、注意点、また4つのプラセンタサプリのランキング比較サイトをまとめた結果、上位に残った5つのプラセンタサプリをご紹介いたします。


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プラセンタサプリランキング

プラセンタサプリと検索をかけると、数えきれないほどの商品がたくさん出てくるかと思います。 多くの方が、どれが1番効果的で良質なのか、どれを選べばいいのか分からない人が多いと思います。 プラセンタサプリを始めようと思っている方、始めるかわからないけど見てみようという方に是非ご参考にしていただけると嬉しいです。


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口コミ

ここでは、人気の6品の商品の口コミ・今プラセンタを利用しているお客様の声をご紹介していきます。 様々な年代の女性たちにプラセンタは今とても流行しています。 効果や身体への変化は、個人差があるといったことが多いですが、効果があるからこそ今このようにプラセンタというサプリが注目を集めているのだと言えます。 プラセンタを利用中の方に多いサプリメント6品の口コミを見ていきましょう。


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